Les gencives – Bien que nous n’ayons pas autant à l’esprit que nos prothèses dentaires, nous ne devrions pas oublier de prendre soin de nos gencives si nous voulons garder longtemps notre beau sourire. Allons-y!
Première leçon : quel rôle jouent les gencives ? La gencive est la partie des muqueuses buccales qui joue le rôle de protection étanche autour de chaque dent, il a donc plus qu’une simple fonction esthétique. La gencive, adaptée à la mastication et adhérant étroitement aux os, protège les dents, aidant les dents à rester à leurs places. Cependant, il peut s’affaiblir ou être endommagé en raison de certains effets externes et internes. Et si nous négligeons de bien prendre soin de nos gencives, nous courons le risque de rendre nos dents non protégées, ce qui peut entraîner une gingivite et une rétraction gingivale, pouvant ensuite entraîner la perte de dents. Cela implique pourquoi il est important de bien prendre soin des gencives. Alors voyons ce que nous devons faire !
Inutile d’être fort
Quand il s’agit de se brosser les dents, vous ne gagnez pas en vous frottant les dents aussi fort que possible, car cela peut facilement endommager vos gencives. Choisissez plutôt une brosse à dents à poils plus doux et pratiquez la bonne technique de brossage. Il est important de nettoyer aussi les gencives avec une brosse à dents dans un mouvement circulaire doux (à un angle de 45 degrés).
Du fil dentaire au massage
Le fil dentaire est essentiel pour garder votre dentition complètement propre, car il permet de nettoyer les interstices entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas passer, Utilisez le avec prudence ! Faites attention en vous passant le fil dentaire entre les dents. Faites de petits mouvements d’avant en arrière pour faire glisser le fil entre vos dents. Ne l’enfoncez pas trop loin dans les gencives ou vous allez vous faire mal et causer un saignement. qui pourrait entraîner un risque d’infection. Oubliez le cure-dents ! Cependant, ce que nos gencives apprécieront le plus, c’est la brosse à dents massante. En effet, la tête est spécialement conçue pour stimuler la circulation sanguine dans les gencives, ce qui aide à maintenir un état sain.
Sérum aussi pour les gencives
Aujourd’hui, une partie de notre routine de soins de la peau consiste à rajeunir notre visage avec différents sérums – pourquoi ne pas le faire aussi avec nos gencives ? VitalEurope Luxury Gencive Care Serum a été spécialement développé à cet effet à partir d’ingrédients naturels de haute qualité. Son extrait d’aloe vera et de camomille, ainsi que les effets antibactériens, fongicides, antiseptiques et anti-inflammatoires des huiles de clou de girofle, d’arbre à thé et de sauge, sont remarquablement efficaces contre les maladies bucco-dentaires courantes. Le soir, après avoir brossé les dents et rincez abondamment, appliquez 3 à 4 gouttes sur une brosse à dents à poils souples et appliquez-la doucement sur vos gencives. Pour garder propres les espaces difficilement accessibles et les zones sous les prothèses dentaires, en pratiquant le nettoyage mécanique adéquat (fil dentaire, nettoyage interdentaire), grâce à ce sérum nous pouvons contribuer à la parfaite santé de nos gencives.
Le tabac favorise les maladies du parodonte
L’un des effets néfastes du tabagisme sur la santé est qu’il peut contribuer au développement de la récession gingivale. C’est pourquoi cela vaut la peine d’abandonner cette passion. Tant qu’on est au changement de mode de vie : ce n’est pas seulement à cause de notre forme, mais aussi de nos gencives, il vaut la peine de prêter attention à une alimentation équilibrée et riche en vitamines. Heureusement, la saison des légumes frais, des fruits et des salades approche : profitez-en !
